运动与安全

胎位不正怎(运动与安全)么生

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

常见的胎位不正有哪些正常胎儿产出的正确顺序应由头部先出来，若是下半身先产出，甚至肩膀、手臂等部位先产出，即称为胎位不正。最常见的就是所谓的臀位，亦即胎儿屁股朝向子宫颈口及产道的方向，其他如斜位或横位(胎儿肩部或躯干部位朝向产道)者较少，但其危险性并不小。这只是最粗略的分类，事实上生产时...
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孕妇(运动与安全)要克服恐药心理

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

刘兰新婚不久就怀孕了。在每次的定期检查中，胎儿各方面的发育都很正常。前不久，刘兰在一次洗澡时不慎将热水弄进了耳道，第二天便感觉耳朵里发痒发痛，半侧头部也感不适。拖了几天，症状越来越严重，刘兰不得不去医院就诊。经检查，诊断为急性中耳炎。医生除局部给药处理外，还开了青霉素针药以...
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孕妈咪姿(运动与安全)势与安全

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？罗兰原本是个活泼的女孩子，爱唱，爱跳、更爱美。可是，她自从当了准妈妈以后，像是变了个人似的，就连以前的很多姿势都改变了，周围的朋友都笑她说...
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孕妇做运动最好分阶段(运动与安全)进行

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

多少年来，“怀孕要补，孕妇要养”的观念深入人心，老一辈的父母对于怀孕的女儿、媳妇告诫得最多的就是吃好和休息好。在物质生活丰富的今天，很多吃好、休息好的孕妇都超过了正常体重的增长范围，从而导致新生儿的体重过重的比率越来越高，这种现象已广泛引起了妇科专家们的关注。日前，...
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准妈妈要(运动与安全)不要常爬楼梯？

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

根据调查，准妈妈最常被建议的运动，是爬楼梯。爬楼梯有什么好处呢?它可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。那么爬楼梯是否也有害处呢?根据研究发现，爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦，所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤。既然如此，那么不爬楼梯，“下楼梯”...
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准妈妈容易(运动与安全)受伤

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

准妈妈们须记住一点，即使是运动健将，在怀孕以后，神经反射也会变得迟钝，故许多日常动作应更加注意。比如踮脚尖、站高处取物，容易重心不稳而摔跤。上下楼梯不要勉强，并随时抓住扶手慢慢走。而喜欢穿高跟鞋的女士，只好委屈几个月。鞋跟以三公分...
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期游泳有利顺产(运动与安全)

运动与安全 — Mon, 07 Apr 2008 13:10:47 +0000

研究发现，孕期坚持合理的运动对母婴健康非常有益、散步不失为一项很好的体育活动，而游泳则是孕期最佳的体育运动，可以得到地面运动所无法达到的健身效果。游泳时池水的浮力可减轻子宫对腹壁的压力，消除盆腔淤血，促进血液循环，改善肢体浮...
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怀(运动与安全)孕妈妈想游泳