产假之后，母乳喂养Ｑ＆Ａ

    Ｑ：当我要返回工作岗位时，就得放弃母乳喂养了吗？

    Ａ：不，您当然可以继续用母乳喂宝宝。当您必须在产后不久就回到工作岗位，建议您试一试吸奶。

    Ｑ：具体要怎样做呢？

    Ａ：您可以用吸奶器将母乳吸出，储存起来喂宝宝，若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。

    实际上，吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一，想要有更多奶量，就要尽量在同一时间吸奶。对上班的妈咪来说，精神压力越大奶量越少，但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。

    Ｑ：我上班的时候漏奶怎么办？

    Ａ：在吸奶的前一两周里，您的乳房可能会在接近喂奶时间感到胀满，也许会有漏奶出现，此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼，并且只要使用乳部衬垫就会解决这一问题。    Ｑ：当我要返回工作岗位时，就得放弃母乳喂养了吗？

    Ａ：不，您当然可以继续用母乳喂宝宝。当您必须在产后不久就回到工作岗位，建议您试一试吸奶。

    Ｑ：具体要怎样做呢？

    Ａ：您可以用吸奶器将母乳吸出，储存起来喂宝宝，若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。

    实际上，吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一，想要有更多奶量，就要尽量在同一时间吸奶。对上班的妈咪来说，精神压力越大奶量越少，但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。

    Ｑ：我上班的时候漏奶怎么办？

    Ａ：在吸奶的前一两周里，您的乳房可能会在接近喂奶时间感到胀满，也许会有漏奶出现，此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼，并且只要使用乳部衬垫就会解决这一问题。