一周内减了2kg,坚持一个月后共减3.5kg!

    自从按食谱规定改成标准的中餐后,整个人感觉都清爽很多,蔬菜和肉类合理搭配,皮肤也变得细腻了。坚持不同种类的食谱交替进行,体重一直在持续减轻!

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